臉上也總是長疙瘩,便秘,熬夜,痘印怎麼能好啊

首先要糾正你的作息。作息不規律會使你的內分泌發生紊亂是很容易出現痘痘的。此外要注意飲食，忌食辛辣的食物。適當的選擇一些對皮膚沒有刺激的幾面產品，保持面部的清潔。平時注意多喝一些水，有助於排毒。你現在處於青春期，痘痘時刻很正常的，痘印不要用祛痘或是除印的產品，會對皮膚造成一定的傷害的。可以補充一些維生素c或是維生素e，有助於美白，淡化痘印的。