求助：腳踝關節因腫脹

問題描述我體檢發現血糖升高，急於鍛煉---跑步，把腳踝關節腫脹很嚴重，休息中藥泡腳已經好了，我又到跑步機上快走，現在第二次腫脹，再也治不好了，我現在已經快一年了，束手無策。我檢查了抗O正常，血沉正常，沒有風濕，就是腫脹，漆關節還跟著痛。下一步應該怎麼治療請指點，謝謝！