長時間鍛煉左半身導致右半身肌肉萎縮怎麼辦

你的情況可能是因為右邊肌肉長期廢用導致的，應該均衡兩邊力量不能盲目的鍛煉一邊身體。如果訓練一段時間沒效果，可能考慮是肌肉萎縮疾病，可以到醫院做個肌電圖檢查後在進行治療。

病情分析： 你的情況考慮是失用性萎縮，如果加強鍛煉的話，還是可以恢復的。
指導意見： 建議儘快恢復正常人的生活，而且要長鍛煉右側，如果不能克服自己的心理，建議求助心理醫生。夢想至關重要，但是身體更加重要，因為沒有好的身體，談何夢想。

病情分析： 這個結果是由於經常性的給予左面的鍛煉是直接相關的。
指導意見： 較為重要的就是進行雙側的鍛煉是可以及時的改變您的這個情況。而要注意鍛煉要循序漸進的進行。不要強行過力而有受傷的可能。

病情分析： 由於你一直用左邊訓練鍛煉，右邊身體缺少運動鍛煉導致費用性萎縮，左邊加強段亂導致左邊肌肉發達，引起兩邊發展不平衡。
指導意見： 所以你以後一定要糾正這種情況。左右兩邊一定注意平衡鍛煉，否則兩邊的差距會越來越大。另外最好是去醫院進一步詳細檢測確診一下是否有其他疾病引起的。