骨刺有十年了，怎麼辦

病情分析： 這是中老年人很普遍的關節退行性改變，屬於肝腎虧虛、氣血不足積滯關節所形成的骨贅。
指導意見： 以患者年齡，最好輕微的按摩或針灸緩解，刺痛嚴重則考慮小針刀割除，平時適當多吃牛奶、多戶外活動曬太陽。

骨刺的保守治療,包括理療,針灸,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術等微創技術。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重

病情分析： 骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。
指導意見： 治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、牽引術等方法。