痛了大概有二十天才去醫院拍片，長了骨刺

病情分析： 抱歉您的問題描述都不是很清楚，不知道是哪裡疼痛，哪裡的骨刺。
指導意見： 如果單純是骨刺的話，那要注意保暖和休息，還有補鈣

病情分析： 你好，骨刺的生長一般跟年齡增大，長期勞累負重慢性炎症、受涼、缺鈣等因素有關。
指導意見： 建議你急性期疼痛需要抗炎鎮痛處理。平時需要注意休息，注意局部保暖。