一些食物是刺激性嗎

刺激性的食物主要是包括對胃腸道和各種器官臟器有刺激作用、有負擔的食物，一般包括煙酒、辛辣食物、油膩、燒烤、油炸、咖啡、濃茶等食物。因為巧克力和奧利奧裡都是含有巧克力成分，所以是屬於有刺激性的食物，而對於優冠餅乾和麵包，則是容易消化吸收的，其中麵包會更好一些，刺激性更小一些。