晚飯吃番茄和蘋果

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
不吃晚飯吃蘋果和番茄代替可以嗎，會不會對身體不好

網友回答

2016年12月02日 00:00

一日三餐的主食還是需要吃的，如果你此時也計畫減肥，那麼你可以多注意一日三餐的主食可以多注意七分飽就可以了，不要吃的過多但是如果你經常使用番茄，蘋果等代替主食，對你的身體不好，容易引起胃病，因此建議你應該多注意均衡營養，儘量避免這種做