睡久了背部很痛

背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

病情分析： 你好，如果你沒受過傷，沒有心肺疾病，那麼一般是躺的時間太久了，或者姿勢不合適，導致局部肌肉疼痛，也不排除您有關劇烈運動引起。
指導意見： 建議，可以局部熱敷按摩，外用膏藥，，一般可以暫時不用吃藥，平時注意多戶外運動，適當補鈣。

病情分析： 單純睡眠時間長導致右側背疼，一方面是長時間的右側臥位引起的腰背肌肉疲勞引起的。如果不睡覺的時候沒什麼不適，就不要緊
指導意見： 你這個不是因為誰的久，平時注意雙側臥位，疼痛的部位可以通過按摩慢慢緩解的