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問題
【頸椎痛】
【歸檔】 10年10月11日
先是後背肩胛骨痛然後頸椎痛怎麼辦?
網友回答
可能是頸椎病,由於頸椎長期勞損、骨質增生引起的應注意平時工作學習的體位,在長時間伏案工作後應適當活動頸部。可以用頸椎康復枕頭,配合頸椎牽引理療。應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。