腰椎不好，拉傷後躺幾天才緩解是怎麼回事

病情分析： 您好，如果明確診斷腰椎沒有問題，軟組織拉傷的恢復確實需要一段時間，具體時間跟跟個人體質有關。
指導意見： 建議不要過早開始運動和工作強度反而會影響你的恢復並可能有後遺症，運動訓練還是要適當。

病情分析： 你好，你平時搬重的東西嗎？一般多認為是有腰部肌肉勞損，出現了局部的酸漲不適。
指導意見： 建議你腰部外貼膏藥，熱敷，口服腰痛寧膠囊，做個牽引等治療。或到醫院做個CT檢查一下。