紐崔萊蛋白質粉能吃嗎?

問題描述網友年齡：43歲
網友性別：女
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紐崔萊蛋白質粉能吃嗎？

網友回答

2015年02月12日 00:00

1、正常服用的情況下當然可以，有增強免疫力、體質等作用。
2、期間也需要重視生活習慣、飲食等方面。
1、每天2勺的量，也就是大約20克，人體大約每天需要85克蛋白質。
2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養均衡、容易消化。