關節囊鬆弛

關節囊鬆弛的話應該很容易出現關節脫位,如果適當運動增加肌肉力量增強關節囊和周圍韌帶的彈性應該可以改變關節囊鬆弛的現象.如果經常出現關節脫位的話那就麻煩了會越來越重,造成習慣性脫位.跆拳道這種快速技擊運動還是不要做好。

一般關節囊周圍會粘連，不會鬆弛的，如果確定是鬆弛比較嚴重可能是需要手術的。椎體及周圍韌帶的退變、鬆弛。檢查肩關節囊是否有積液、關節囊是否變大、韌帶及肌腱等軟組織的附著點是否不牢靠等，小心肩關節脫位。最近不要劇烈或大幅度活動關節。祝早日康復！