肩袖損傷的中醫治療

1、肩關節疼痛：肩袖損傷在早期時，疼痛呈間歇性，在運動後及夜間臥向患側時症狀加重，休息後減輕;肩上舉時，疼痛明顯或加重;打高球和扣殺時常肩部疼痛，減少高球和殺球訓練，症狀會減輕一些。肩袖損傷的急性期疼痛劇烈，呈持續性，在肩部活動後或增加負荷後症狀會加重。如被動外旋肩關節也可以使疼痛加重。2、肩關節功能障礙：肩袖損傷嚴重者，主動肩上舉、外旋、外展功能均會受限。其中，肩部外展與前舉範圍均小於45度，但被動活動範圍無明顯受限。3、肌肉萎縮：常見於患病時間較長者，以岡上肌、岡下肌和三角肌萎縮多見。4、盂肱關節內摩擦音：即盂肱關節在主動運動或被動活動中出現摩擦聲，常見於嚴重的肩袖撕裂者。

肩袖損傷的話，可以利用關節鏡做一下微創治療。平時要注意肩部的保暖，防止磕碰扭傷。睡覺的注意不要壓著疼痛的地方，可以熱敷，適當的按摩。吃一些活血化瘀、消炎止疼藥。疼痛的話推拿可能加重不適，建議您先做一下檢查，確定情況以後再做相應的治療。搖臂：左腿在前，右腿在後，與肩同寬，自然站立，重心稍向後。左手掌心向外，翻掌插腰，右臂放鬆自然下垂於體側。右手握拳，右臂從體側由前向後做肩部環行搖動，身體可隨之向搖動方向自然傾斜。然後右腿向前，搖左臂，兩臂交替進行，反復多次。