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問題
【骨科】
【歸檔】 15年09月05日
肩袖損傷如否鍛煉康復
網友回答
肩袖損傷是肩部劇烈運動，勞損，肩周炎等因素引起，可以採用肩膀固定，手法復位的辦法進行治療。平時多做肩部推拿，避免劇烈運動，避免久坐
你好，可以通過局部按摩改善肩袖的損傷，可以適量服用鈣質以及高蛋白食物。