實火怎麼降

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，“上火”是中醫學專用名詞。如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。如果你出現上火的情況，一定要先分清是虛火還是實火，對症下藥，對症給出治療方案，治療才能見效，而且能除掉病根。建議你去正規醫院就診，及時治療。

中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。實火多為外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）所致，此外，情緒波動過大精神過度刺激、臟腑機能活動失調、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品、中毒、缺少睡眠等亦可引起。建議搭配大型醫院檢查清楚，在醫生的指導下進行治療。