早晨起床胳膊酸痛，沒有力氣，抬不起來

病情分析： 你好：不會很嚴重,多歇一歇,我也有過,得緩一點,慢慢來。身體僵硬的時候劇烈運動就容易這樣,而且會和你的睡眠時間有關係。
指導意見： 建議：可以化驗一下風濕也是有必要的，你現在的這個年齡段是比較容易出現的現像，同時多補鈣曬太陽，這樣可以有效的起到提高身體免疫力的作用。

病情分析： 有沒有頭暈、頭疼，可以查一下腦部情況，
指導意見： 可以做一個腦部掃描，以排除腦部情況

病情分析： 考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療。
指導意見： 這可能與風濕有關的,另外還應該查查電解質,排除低鉀的可能。不排除其它疾病，最好是到醫院 檢查一下，以便對症治療。

是肩周炎的症狀，可以多做肩部按摩，局部熱敷理療，平時避免過度勞累，注意休息。平時保持坐姿端正

病情分析： 考慮有外感風寒濕之邪引起的症狀，可服用雙氯芬酸鈉緩釋片治療，局部保暖，使用狗皮膏外敷為宜
指導意見： 建議注意保暖，必要時候做血清電解質檢查。

你地情況建議你進一步的檢查吧，看看是不是缺鉀