經常性口腔潰瘍，一個月至少有一次

你好，根據你的描述，口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜病，主要是由於上火、免疫力低、缺乏維生素等原因所致，口腔潰瘍有自愈性，主要以預防為主，你可以摸索規律預防性治療，平時飲食營養均衡，多吃水果蔬菜補充維生素，多喝白開水促進新陳代謝，合理安排作息時間，保證睡眠品質。