平時就身體比較虛弱,免疫力比較差沒其他病史

可能是氣血虧虛。是由於素體陽虛，或飲食結構不合理，作息不規律，氣血不足，抵抗力低下，會有神疲乏力，面色無華，月經不調。建議平時煲點紅棗枸杞當歸骨頭湯喝喝，補益氣血，配合服用四君子丸，

像你敘述的來說，如果是平時身體比較虛弱的話免疫力是會比較低的，像這樣的情況，多是跟飲食不規律，或者事，缺乏鍛煉等等多方面有關係的。建議平時首先要注意休息好，避免經常的熬夜勞累，堅持鍛煉身體，增強體質才好。堅持幾個月身體素質自然提高的。