問題
【妊高征】
【歸檔】 16年04月23日
孕婦懷孕六個月吃什麼鈣片最好才會
網友回答
懷孕後補充鈣片，可以選擇容易吸收的碳酸鈣類的鈣片如迪巧或者是鈣爾奇等，鈣片可以在晚上補充利於吸收，平時可以多曬曬太陽，多吃些豆製品，乳製品，蝦類，魚肉類食物，新鮮的水果和蔬菜利於補充鈣質，多注意休息和加強營養，按時產檢。