孕婦有哪些能吃,哪些不能吃的?

首先不要偏食.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
定期檢查,在妊娠20,24,28,32,38,39,40周共做9次產前檢查.有異常情況應酌情增加複查次數.產前檢查一般在6個月以內每月檢查一次。

孕婦應忌吃的食品辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關係,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流產、早產,是應該控制的食品。冷飲冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良後果。飲料咖啡、可哥、紅茶這些飲料就是在妊娠之前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息。特別是咖啡,一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,對妊娠有不良影響,應儘量少飲用。酒、煙孕婦應忌煙酒。藥物原則上,孕婦絕對不能自己隨意用藥,就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮,刺激腸道,導致流產和早產。鎮靜劑、安眠藥等會導致畸形兒,是絕對不能服用的。近年來,即使是那些對孕婦來說可能是有益的綜合維生素藥劑,也要經過醫生同意,確定無弊方能使用。可以說,妊娠期服用任何藥物對孕婦,對胎兒都會有程度不同的影響。所以要慎重用藥。祝健康！