晚上睡覺的時候會經常打呼嚕。鼻孔有時候出氣，有時候不出氣。

你好，根據你說的情況，青少年的打呼嚕比較常見的原因是鼻炎，扁桃體肥大，肥胖等，建議側身睡覺，如果沒有好轉建議及時醫院就診，明確原因，對症治療

有打呼嚕的情況，鼻炎、扁桃體肥大、肥胖都能夠導致的。加強鍛煉、及時的到耳鼻喉科檢查確診屬於哪種原因導致的，確診後及時的治療。

根據你的描述，考慮是鼻咽炎的症狀，也是可能會導致 的，所以你可以繼續飲食清淡，你可以羅紅黴素治療試試。