有個月了鼻子呼吸就不舒服想吐喉嚨嗓子…

你好，這種情況多見於咽喉炎、鼻炎、呼吸道感染等導致，可以到耳鼻喉科就診做一下血常規、喉鏡鼻腔檢查，明確診斷後再選擇消炎藥等藥物治療，多喝水，注意休息。

有個月了鼻子呼吸就不舒服想吐喉嚨嗓子這部分是咽喉炎建議你不吃麻辣煙酒問題不大的保養

根據你的描述，考慮是鼻咽炎的症狀，一般情況下建議及時預防感冒是關鍵的，如可以飲食清淡，你羅紅黴素治療試試。

建議注意休息，可以服用阿莫西林膠囊，鼻炎康，西瓜霜噴劑治療看看，多喝水，必要時詳檢看看。