睡著時頭沉手腳無法動彈

病情分析： 以上的症狀，一般考慮是夢魘引起的症狀，中醫藥考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，可以配合食療的措施，配合藥物的方法
指導意見： 首先需要注意個人的心理調理，不可以過度的緊張，可以多吃大棗山藥核桃仁之類的食物，建議服用養血清腦顆粒安神補腦顆粒或者棗仁安神顆粒之類的藥物，配合適當的體育運動

你好，你所說的這種情況很有可能是屬於夢魘，可以做心電圖和心臟彩超檢查，需要判斷是否有心臟問題，如果有需要對症處理，如果沒有，需要調整睡眠姿勢，比如在胸前不要壓重物，儘量側臥位，特別是右側臥位是比較好的減少夢魘的方式。