抗饑餓減肥茶有用嗎？

即使有用，停止後反彈也會快。而且對身體不好，騙自己飽了實際不飽，又正常活動，會影響身體。建議你還是運動加節食減肥。

儘管抗饑餓減肥茶能減少食物的攝入量，增加耗能。但其機理尚不十分清楚，其減肥效果官方亦無明確報導。你好，可以適當服用，但效果不會太大，減肥真正還得靠增強運動，注意膳食。

你好，最好不要服用減肥藥之類的產品。大部分減肥藥都是有副作用的，對肝腎功能有傷害，減肥茶之類的都有瀉藥成分。最健康而且有效的減肥方法只有2點：1合理的飲食習慣：多吃水果蔬菜，多飲水。少吃高熱量，油渣類食物。其中蜂蜜和優酪乳是減肥的佳品（都有潤腸通便的佳效）。2科學地體育鍛煉：有氧運動對減肥很有幫助，只要你是在每天堅持，一定會有效果。推薦給你兩個方式：慢跑和跳繩。在跑步機上以5-6公里/小時的速度跑一小時左右，（每天堅持）謹記：一定要持之以恆。只要你養成了良好的運動習慣後，瘦下來是肯定的。祝你健康快樂！