夏天減肥最有效運動

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
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經常餓，但是吃一點就飽了，所以老是就不斷的吃東西，久而久之就目前這樣了，運動的話怎麼能減的快呢？用磁石經絡法怎麼樣，貼身上減肥的，然後再運動會不會更好？