脾胃濕熱腎寒容易上火一直有便意的人怎麼減肥

你的體質是屬於本虛標實。黃連上清丸過於苦寒，常服會更加傷陽
建議吃中藥調理。最好去看大夫就診。中醫處方之前一定要望聞問切。

根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特別是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。要每天堅持鍛煉。

最好是不要減肥，是對身體有傷害的
你這個情況可以吃四消丸，但是最好的辦法是到中醫那裡摸脈，給你配點適合你的藥物
以上是對“脾胃濕熱腎寒容易上火一直有便意的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好脾胃濕熱會造成濕困中焦阻滯氣機所以胃部脹氣不舒服大便粘膩不爽
建議還是不要先自己選藥讓醫生給你診查一下根據診查結果開藥減肥還是等除去身體濕熱再說