臉太圓了,怎麼減肥?

減肥需要的是控制飲食和增加運動。
建議你可以嘗試控制每天攝入的熱量，同時增加運動，例如慢跑。祝你健康！

如果你是嬰兒肥的話也挺可愛的沒有必要減的。
如果是由於臉型的原因除了做美容手術沒有太好的方法，如果單純是臉部脂肪較多可以通過按摩等方法。

想要減肥應注意很多方面
1.嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥
2.,堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3.不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。
4.進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食
以上是對“臉太圓了,怎麼減肥?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以嚼口香糖但是每次都不能超過15分鐘不宜吃得太多
還可以吃黃瓜適當的減減肥也可每天至少9杯水吧