有什麼方法可以2個月減15斤嗎

沒有減肥的方法可以絕對保證能在多久內瘦多少斤。
您只有自己控制飲食和多做運動，能夠堅持下來的話，那麼就能夠減肥成功。

，您年紀尚小，發育的關鍵時刻，請不要隨意減肥
平時注意均衡營養，適當運動。減肥不要急於求成。

根據你說的情況：建議健康減肥，不能採取結食減肥法。
根據你說的情況：首先，三餐按時吃，但是要定時定量，增加自己的活動量，不吃零食和飲料，如果晚上饑餓感很重，可以吃點水果。這樣就能健康的瘦身。
以上是對“有什麼方法可以2個月減15斤嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者17歲女諮詢有關減肥的問題
減肥的方法有很多，要採取對身體傷害小且效果明顯的方法。建議您可以試一下拔罐針灸的方法，這種方法不僅可以減肥還可以調理身體，同時配合飲食控制，2個月內減15斤是沒有問題的。祝好！

想要科學的減肥其實很簡單，需要節食加上合理的運動。
也就是說一定要限制自己的脂肪類食物的攝入，還有就是每天2個小時的有氧運動，配合口服點左旋肉堿，希望我的回答可以幫助你