現在170斤,試試按摩減肥,會反彈嗎,怎麼樣才能不反彈

按摩減肥主要是刺激調理腸道的穴位，改善脾胃運化，調節內分泌，達到減肥，可以多按摩一下足三裡，帶脈，中脘，水分等穴位，平時儘量少吃肥甘油膩。避免熬夜，

你的情況看，按摩減肥是效果不好的，現在肥胖很明顯，所以認為是需要儘早減肥的，一般需增加體育運動合適，需每天跑步半小時或跳繩，是可以減肥的。另外還需要控制飲食，不能吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，外用減肥貼，服用減肥茶，這樣可以逐漸恢復的。