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養生保健
健康減肥
怎麼樣瘦大腿啊
問題
【減肥】
【歸檔】
16年08月13日
怎麼樣瘦大腿啊
問題描述
網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
每次一穿緊身褲身邊的人就會說呀你怎麼這麼胖啊之前沒看出來啊,都有大象腿了。很囧很尷尬啊。而且現在也比上一次稱體重胖了8斤了。
網友回答
2016年08月13日 00:00
減肥有很多種,我一般跑步+控制飲食。但是跑步後要做拉伸運動,要不然小腿肌肉會很發達的。
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