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問題 【恐懼症】 【歸檔】 16年02月27日

800米恐懼症

問題描述 醫生您好，我是個初二的女生，最怕一月一次的800米測試。我不是怕累，而是後面的那個人超過我。我與她小學就是同班同學，也是學習上的競爭對手，她這個人說難聽點就是壞心眼兒多，處處想拿第一，別人比她好就處處使壞，我們班大多數女生都討厭她。每次800米，都是我第三她第四，我知道她一直想超過我，這使我壓力很大，一直想逃避。下星期一又要跑800了，請問醫生有沒有什麼好方法讓我減輕壓力，謝謝您！！
網友回答
2016年02月27日 19:23

你好，你也是太在意，這個名次的，順其自然就好了，有對手生活學習，會有動力的。

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