減肥,嫌自己太胖

懷孕後的女性確實很容易發胖，一方面是胎兒的生長發育會讓自己發胖，另一方面也是懷孕後營養飲食攝入較多引起的肥胖。對於這種情況在懷孕期間是不可以減肥的，不然會影響胎兒的正常發育，可以等生完孩子，孩子斷奶後慢慢的進行減肥，到時候減少飲食，適量運動，使用束腰帶等都有減肥效果的。