臀部太大怎麼減小?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述：
因為是學生，長期坐久了，臀部越來越大，而自身又有腰長腿短現象，下半身胖上半身瘦。想要減瘦臀部和大腿

網友回答

2016年08月21日 00:00

可以通過綜合方法進行，肥胖主要是運動量少，或過食肥甘油膩。熬夜等不良習慣，造成脂肪堆積，內分泌失調，可以多按摩一下減肥穴位。配合適當運動鍛煉，如跑步，跳繩，呼啦圈。