為什麼總是想睡覺,是否缺什麼

您這種現象跟身體、季節、飲食起居都有關係的。
建議您多做運動，因傷上要多樣化，不能挑食。季節上的變化是避免不了的，睡眠穩定充足，日常生活有規律就不會發生昏睡狀態了

你好這位朋友不知道你平時的睡眠是否充足?一般來說晚上睡眠不好，白天就容易犯困的，當然也可能是因為身體缺乏微量元素，導致身體體質差，也可以出現犯困的現象的
所以你的情況可以先去醫院做一下檢查，檢查一下微量元素，確診缺乏什麼，可以適當補充，就可以改善你的情況了