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問題 【減肥】 【歸檔】 14年11月02日

之前有吃過減肥藥反彈後才這麼胖的

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
今年26歲,140斤!之前有吃過減肥藥反彈後才這麼胖的,光吃蘋果和喝優酪乳能減肥嗎?能瘦多少?,!
網友回答
2014年11月02日 00:00


減肥是需要科學和健康的,不然對身體有損傷的,
科學的減肥主要從兩方面下手,一是適當運動,二是注意飲食,妮的減肥方法是不科學的,而且容易反彈。