今天就是從外面回來睡了一覺醒來之後

您好，您的這個情況考慮是受涼，勞累，或者睡的時間太久引起的。問題不大，會自行緩解。

懷疑是神經性疼痛引起的症狀，建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，口服腦清片治療緩解症狀

建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，可以口服止疼藥緩解症狀，屬於神經性疼痛

你好，根據你的症狀考慮為偏頭痛所引起的，是可以服用止痛藥物治療，例如布洛芬