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問題 【神經衰弱】 【歸檔】 14年12月12日

睡到後半夜老是做夢

問題描述 請問有誰知道晚上睡覺後半夜老是做夢是什麼原因啊?
網友回答
2014年12月12日 21:11

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情