睡覺多夢，醒來後疲憊感重是什麼情況

你好。其實人類的睡眠是淺睡眠和深睡眠交替著的，淺睡眠時，因為大腦皮層某一處興奮起來，就會發生夢境。另外要注意，睡覺時不要蓋過於厚重的被子，被子壓住胸口也會做夢。臨睡前看了刺激性電視節目，或者恐怖小說等，也是誘發夢境的因素。同時您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動

病情分析： 多夢在中醫裡面講是，腎陰虛，腎精不足導致的，會出現盜汗等情況
指導意見： 可以，到當地的中醫院，看一下醫生，吃中藥調理一下，比較好。

病情分析： 多夢常常造成睡眠品質下降，一般是由於精神緊張，腦部缺營養等原因導致的。
指導意見： 您可以服用中藥湯劑治療。也可服用腦靈素片等治療觀察。平時多吃核桃等等。

病情分析： 你這屬於神經衰弱，睡眠品質不好，導致早晨不愛起床，感覺疲乏。神經衰弱可由素質，軀體，心理社會環境引起。比如孤僻的人容易引起生活不規律的人容易引起，內分泌失調也可以引起。
指導意見： 首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作，學習和休息時間，每天堅持適當的體育鍛煉。可以針灸治療，口服朱砂安神丸。主要是要保持心情舒暢

病情分析： 偶爾做夢屬於正常生理現象，如果經常出現夢多、睡眠時間長也不正常，可能見於神經衰弱症、大腦供血不足等情況下，
指導意見： 建議結合當地醫生口服谷維素、腺苷B12等調理植物神經功能，養成良好的生活習慣，必要時檢查經顱多普勒超聲看看是否有大腦供血不足，測量血壓看看是否正常，

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和工作疲勞，壓力大，時間長有關係的。
指導意見： 建議可以吃點安神的藥物先觀察，建議吃安神補腦液，配合吃穀維素，維生素B6。