血氧飽合度正常值

你好,一般正常人都是在90%以上的.血氧低的藥物可根據醫生指導吃,食物應多吃含鐵,維生素的食物,含鐵豐富的食物主要包括肝臟,腎臟,心臟,胃腸和海帶,紫菜,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,棗,橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉,大棗,花生內衣作為補血食品.現代醫學研究證明,只有二價鐵離子才能被人體吸收.在酸性環境下,三價鐵易轉變為易溶于水的二價鐵,如果老年人體內缺乏胃酸,鐵的吸收便會受到阻礙.所以,為了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如番茄,酸棗,酸黃瓜,酸菜等. 一般來說動物性食品鐵吸收率較高,大約20%左右,植物性食物吸收率低,約在10%以下.雞蛋中的鐵吸收率低,所以不能滿足於吃雞蛋.大豆中的鐵吸收率高,可適量食用. 維生素C也可促進鐵質的吸收和利用.因此,可多進食含維生素C豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果. B族維生素（維生素B12,葉酸）是紅細胞生長發育所必需的物質,動物肝臟和瘦肉中含量較多,綠葉蔬菜等也含有葉酸,可多食用. 蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料,貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物,如牛奶,魚類,蛋類,黃豆及豆製品等.

你好,血氧飽合度不是一種病, 是反映人體氧和血紅蛋白,和有效血紅蛋白的比值, 廣義的說就是血中含氧量,和理論上血中含氧量的比值.是反映人體是否缺氧的指標, 說你說的氧飽低,就說明人體缺氧,所以不是說吃藥就能解決的,嚴重的話最直接的方法就是吸氧或者呼吸機吸氧,激素擴張支氣管平滑肌,對症治療.如果沒有症狀的話也可以不用太重視,因為測氧飽和度的機器在正常人身上,是相當准的,一般都是90多但是低於75之後,氧飽和的機器就說不準了, 所以你經常看到,醫生測自己的氧飽和度,是很正常的,但是拿在病人身上卻顯示不出來, 機器都有自己的精准區間,另外主要可以結合病人的臉色,甲床等來判定.