六十歲老人的睡眠時間標準是多少

病情分析： 睡眠的時間沒有嚴格的時間，一般8小時左右即可。
指導意見： 老年人的話能睡夠8小時更好，睡不夠的話6小時也可，只要能解乏身體沒有不舒服就可以。

病情分析： 您這個年紀正常的睡眠時間在6到8個小時的，不能單純看時間長短的，還要看睡眠的品質，是否有易醒 多夢等症狀
指導意見： 您觀察看下自己是否有不舒服的症狀比如頭暈 精神不充沛 頭痛方面的症狀，如果有這方面的症狀睡眠時間短或睡眠品質不好是需要檢查原因的

病情分析： 正常的成人一般睡眠在8個小時左右就可以達到睡眠充足，但老年人的睡眠時間可能相對短一些，大部分可能在6-7個小時左右。
指導意見： 只要第二天有充沛的精力，沒有困乏感一般都沒有問題，如果時間過短，需要考慮失眠導致的，可以用幫助睡眠的藥物和調節神經來恢復，必要時神經內科就診，查明原因。