不易睡著頭像爆炸一樣怎麼辦

這可看看中醫，一般可吃些養血安神的中藥來調理的，也可吃中成藥安神寶顆粒。

失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。