冰毒吃多了經常失眠怎麼辦

問題描述以前老是覺得有人跟蹤害怕總覺得身邊沒有值得信任的人獨自一人時容易狂躁發怒自殘情緒起伏無法控制現在經常失眠有時晚上1點過到2點才能入睡.沒事就發呆.不愛和別人說話.從不認為自己有病.更不去看醫生.認為自己只要一旦吃藥就會立馬死掉.請問他這樣的情況不看醫生.只要以後不再去吃冰毒了會不會慢慢地好起來？謝謝！