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問題
【精神疾病】
【歸檔】 13年12月10日
智力衰退怎麼辦
網友回答
病情分析： 那就要科學的用腦，避免用腦過度。可以適當的玩一些益智的遊戲。
指導意見： 可以多下下棋類遊戲或益智的遊戲，讓大腦有個緩衝的機會。
病情分析： 平時注意放鬆嘛，腦細胞還是需要休息和調節的·1喔。
指導意見： 建議你平時營養要全面，堅果類多吃，睡眠要充足。
建議：平時可以多吃點補腦的食物，比如核桃這類的，如果覺得在短時間內衰退得很厲害建議你最好是去檢查一下
病情分析： 有可能是最近休息不好或者腦的功能退化了，牛奶對你有幫助的。
指導意見： 牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸