長期來肩膀和脖子都感覺很緊是因為血液迴圈

ellengf060奶好:長期肩膀和脖子很緊血液迴圈大多不好.也會影響頭部的供血.供氧.而使腦部的神經處於比較緊張的狀態.腦部神經緊張又會造成肩頸部的肌肉緊張.緊繃.進而使血液迴圈受阻.如此一直惡性循環.放鬆心情.學會釋放壓力.做些運動.睡眠充足.讓奶的腦部供血.供氧充足.如此應該可以幫助奶的症狀改善.(虎尾)南光中醫關心您的健康05-6364669

一般長期肩頸　痛大多與長時間辦公桌工作或者缺乏運動有關,但有一類患者是屬於壓力症候群,因為壓力過大所以平素肌肉難以放鬆導致肩頸長期　痛,通常有些患者會伴隨有頭痛的症狀.其實飲食作息不正常也有可能會引起這樣的問題,還是要看臨床症狀來配合診斷.建議可先從事一些有氧運動如游泳,太極拳等設法改善.祝福您