懷孕20周，腰酸正常嗎？

你好，懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。

您好，這個情況應該是屬於正常的妊娠反應，建議你可以多注意休息的了。