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問題 【小兒急診科】 【歸檔】 15年12月12日

我15歲啦才112斤怎麼樣才可以吃胖啊

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:男
詳情描述:
怎麼樣才可以吃胖我15歲啦才112斤
網友回答
2015年12月12日 00:00

您長不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的,同時遺傳也是有一定的因素。建議您最好每天進行適量的運動,促進消化吸收功能,適當吃高蛋白,高脂肪,高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜,是有很好的增肥效果。同時您還是可以調理下脾胃的,這都是有很大的關係。可以使用補中益氣丸進行調理。