肝火旺可以吃乾果嗎

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
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網友回答

2015年12月15日 00:00

乾果基本上沒有作用。可以吃一些蔬菜，例如：番茄，苦瓜，苦菜，芹菜，芥菜等。這些蔬菜不僅可以去火，還可以消暑解毒，消除疲勞。除了吃蔬菜以外，還可吃一些蔬果，例如：蘋果，草莓，西瓜等。還可喝茶，如苦丁茶，菊花茶等。另外，每天需保持良好心情，睡眠要充足。贊同0|評論