怎麼提神

病情分析： 有時候很疲勞的，24小時不能睡覺這個首先要從改變睡眠才行，單純去提神不是長久之計。
指導意見： 從你的年齡說，服用三勒漿或者是天天向上是比較好的，可以考慮選擇使用。

病情分析： 要看您是人為不讓自己睡覺，還是睡不著，如果是睡不著，那就是失眠， 失眠常見於心理社會壓力大的各年齡人群，可通過食物，生活習慣改善失眠。
指導意見： 如果是失眠，可以吃一些含大棗、酸棗仁等中成藥促進睡眠比如百樂眠膠囊，平時精神不好，可以喝茶或者咖啡來提神，但晚上最好別喝，會影響睡眠。