小孩老是感冒

孩子經常感冒是體內有寒,慢性炎症都是體內血少造成的,只要補足身體內的血液,血液中的白細胞,淋巴細胞就是最好的消炎藥.流清鼻涕說明是寒涼引起的,可以用生薑3片,一寸長的蔥3段,紅糖半勺,加水煮10分鐘後讓孩子喝,一天3次,等到舌苔不白了或小便顏色加深了,就可以停了.兩歲以內的孩子怕辣,可以在給孩子煮的稀飯里加生薑2片,2段蔥,幾滴醋,煮好後去掉薑,蔥,再喂給孩子吃,祛寒,發汗,退熱的效果不錯,一天可以給孩子喂上2～3遍,孩子退熱後蔥就不要加了,等白苔也明顯退了,就不要再放生薑了.

經常感冒應該先檢查孩子是體是否缺乏營養和微量元素,如果缺少的話適當的給孩子進行補充,然後可以經常帶孩子去爬爬山,跑跑步,陪孩子一起鍛煉,也可以到一些專業的培訓機構去學習,這樣可以有效的提高孩子的免疫力,讓孩子感冒越來越少,多吃菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,應該多吃富含維生素C、維生素E的食物,紅色的食物富含胡蘿蔔素,如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助,