12歲男孩晚上失眠怎麼辦

病情分析： 您好，你弟弟的這種情況一般不是病，要是的話考慮是有點神經衰弱。
指導意見： 可以服用穀維素、安神補腦液調節一下，但不要長期使用。

病情分析： 最近有發生什麼事情嗎，這種情況可能是失眠。
指導意見： 建議平時儘量規律作息，白天儘量少睡，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜，吃點牛奶蜂蜜改善睡眠

建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.